Jika Anda melakukan survei pelacakan waktu dari hampir 30 tahun hidup saya, Anda akan melihat tiga kegiatan mendominasi—tidur, sekolah, dan bermain video game.

Sejak usia muda, saya sangat menyukai video game. Saya suka tenggelam dalam cerita, tantangan, dan dunia video game. Saya suka menghabiskan waktu bersama teman-teman saat bermain dan, jujur saja, saya suka karena saya pandai dalam hal itu. Saya suka kegembiraan tantangan baru, fokus dalam mengerjakannya, dan kepuasan saat menyelesaikannya. Dulu semua ini baik bagiku.

Salah satu kenangan terawal saya adalah menjelaskan kepada seorang anak yang lebih tua (dia mungkin berusia 6 atau 7 tahun) bahwa saya tidak membaca percakapan dalam Pokémon karena saya belum bisa membaca. Selama 15 tahun berikutnya atau lebih, saya akan memiliki hampir setiap konsol utama dan perangkat genggam dari Nintendo 64 hingga Xbox 360, menghabiskan banyak waktu di setiap perangkat.

Saya tidak memiliki cara untuk mengetahui pasti sampai saya berdiri di hadapan Tuhan dan memberikan pertanggungjawaban, tetapi jumlah waktu yang saya habiskan untuk bermain game mungkin lebih dari 10.000 jam.

Dari taman kanak-kanak hingga sekolah menengah, saya tidak pernah melihat permainan saya sebagai masalah. Sekolah cukup mudah sehingga nilai saya tidak terpengaruh, dan saya cukup bersosialisasi untuk dianggap sebagai seseorang yang tidak menghabiskan berjam-jam bermain game sendirian. Bagi saya, bermain game memberikan cara yang mudah untuk melarikan diri dari ketakutan, ketidakamanan, dan kebosanan sambil memberi saya serangkaian tujuan untuk fokus perhatian.

Baru saat kuliah saya mulai menyadari hubungan antara kebiasaan bermain game dan hati saya.

Teman sekamar saya dan saya diundang ke sebuah studi Alkitab dengan sepasang senior, Justin dan Alex, yang telah berteman dengan kami (dan menunjukkan apa artinya benar-benar pandai bermain Mario Kart). Selama salah satu pertemuan itu, Justin mengamati bahwa tindakan dan keinginan berdosa sering memiliki pemicu yang dapat didefinisikan di hati kita, dan dia mendorong kami untuk melacak tindakan berdosa kami ke titik konsepsi dan mencari pola dalam kejadiannya.

Ketika saya mengambil inventaris dari hati saya sendiri, saya menemukan bahwa setiap periode bermain game yang lama disertai dengan peningkatan dosa di hati dan kehidupan saya. Ketika saya bermain untuk waktu yang lama, godaan lebih sulit untuk ditahan, buah-buah Roh dikalahkan sementara lawan dosanya berkembang biak, dan kasih sayang saya untuk Tuhan dan orang lain terasa hampir tidak ada. Saya mulai menyadari cinta saya pada bermain game adalah musuh jiwa saya.

Penyadaran saya sedikit mempengaruhi perilaku saya, selain menciptakan rasa tidak suka di hati saya. Saya masih menyukai video game dan ingin terus menikmatinya. Saya menghabiskan empat tahun berikutnya mencoba untuk memoderasi kebiasaan bermain game saya, selalu berargumen bahwa video game adalah hobi  yang tidak berkaitan dengan moral yang masih bisa saya nikmati jika saya hanya mengendalikan perilaku saya.

Ini mengakibatkan siklus berlebihan dan berhenti bermain. Saya akan menahan diri selama seminggu, tetapi kemudian jadwal saya akan lebih ringan atau kontrol diri saya melemah, dan saya akan bermain berlebihan—yang bisa berarti apa saja dari 3 jam hingga 25 jam bermain game selama beberapa hari. Kemudian, saya akan merasa tidak suka pada diri sendiri. Saya bahkan mulai menghapus kemajuan permainan saya setelah bermain berlebihan untuk mengingatkan diri saya betapa tidak berartinya upaya bermain game saya. Itu cukup efektif untuk sebuah game tertentu, tetapi selalu ada game lain yang menarik saya kembali ke dalam siklus tersebut.

Pertarungan saya mencapai puncaknya pada tahun 2017 setelah saya lulus dari perguruan tinggi. Saya ingin menghadiri Southeastern Seminary pada musim gugur tahun 2018, tetapi saya tahu kebiasaan bermain game saya tidak bisa berlanjut jika saya ingin mencintai Tuhan dengan segenap hati saya dan mengejar pelayanan pastoral. Saya juga tahu waktu saya di perguruan tinggi bisa jauh lebih berbuah jika kebiasaan ini tidak pernah ada, dan saya menyesali jam-jam yang dihabiskan untuk itu.

Setelah kegagalan terakhir untuk mengendalikan kebiasaan bermain game saya, saya menyimpulkan bahwa moderasi tidak mungkin bagi saya karena video game memiliki terlalu banyak tempat di hati saya. Saya menghubungi seorang teman dalam frustrasi untuk bertanya apakah dia ingin Xbox saya. Saya bahkan tidak peduli untuk menjualnya. Saya ingin itu hilang dan tidak yakin apakah kemauan saya akan bertahan jika penjualan memakan waktu terlalu lama.

Yesus berkata jika tanganmu yang kanan menyesatkan engkau, penggallah dan buanglah itu, karena lebih baik bagimu jika satu dari anggota tubuhmu binasa dari pada tubuhmu dengan utuh masuk neraka. (Mat. 5:30). Saya merasa tidak ada yang kurang dari ini yang akan berhasil. Saya menyerahkan konsol tersebut kepada teman saya keesokan harinya dan tidak pernah memiliki konsol atau PC yang cukup kuat untuk bermain game sejak saat itu.

Tidak semua berjalan mulus sejak saat itu. Pada tahun 2019, saya hampir menyerah dan membeli Xbox baru, tetapi Tuhan berbelas kasih dan memberikan mobil saya kebutuhan akan ban baru. Game seluler juga memiliki daya tarik terhadap saya, tetapi mereka tidak memiliki daya tarik yang sama seperti game berkualitas tinggi di platform utama. Tuhan telah memberkati saya dengan istri yang luar biasa, seorang putri yang cantik, dan tanggung jawab yang sesuai yang membuat bermain game berkelanjutan menjadi tidak mungkin.

Ketika saya melihat ke belakang, waktu yang saya habiskan untuk bermain video game adalah salah satu penyesalan terbesar dalam hidup saya. Meskipun saya memiliki tawa yang hebat dan menikmati setiap momen, bagi saya, biayanya terlalu tinggi. Saya memiliki setiap kesempatan untuk mempelajari keterampilan yang luar biasa dan membangun hubungan besar yang bisa memberikan banyak kemuliaan kepada Tuhan saat itu dan sekarang. Sebaliknya, saya memilih untuk menghabiskan waktu saya dalam video game yang sedikit berprestasi dan tidak melayani siapa pun secara berarti. Bermain game hanya memberi makan keinginan egois saya untuk terus terhibur dan menyedot motivasi saya untuk berinvestasi dalam hal-hal yang penting dan membutuhkan usaha.

Saya menduga bermain game adalah salah satu alasan saya sering kesulitan membentuk persahabatan yang bermakna dan bertahan lama di masa lalu. Saya tidak menangani bermain game seperti Justin dan Alex, yang sengaja berusaha mengenal teman sekamar saya dan saya, mengundang kami ke studi Alkitab dan gereja, dan berbagi Injil dengan teman serumah setelah beberapa balapan.

Tanpa kerja keras dari koneksi yang disengaja, kemampuan saya untuk menjadi teman yang baik menjadi lemah. Ketika harus berjalan bersama orang lain melalui rasa sakit, saya sama sekali tidak tahu apa-apa. Ketika saya akhirnya menghadapi penderitaan yang mendalam dalam konteks hubungan dekat sebagai seorang mahasiswa seminari muda, saya sama sekali tidak berguna atau malah menghindar secara merugikan dalam meresponsnya. Untungnya, Tuhan mengatur peristiwa tersebut untuk sejalan dengan waktu saya di kursus konseling Alkitab yang diwajibkan, yang membekali saya dengan banyak dasar hubungan yang diperlukan untuk menjadi teman yang setia.

Tuhan telah menebus saya dengan cara lain. Sebelumnya, kapan pun saya terobsesi dengan suatu game di hati saya, saya selalu teriritasi oleh gangguan apa pun atau komitmen lain yang muncul. Sekarang, tanpa video game yang terus-menerus menarik hati dan pikiran saya, saya dapat melayani Tuhan dan orang lain dengan lebih sabar dan sukacita. Saya memiliki waktu untuk hobi yang lebih sulit tetapi juga lebih memuaskan dan menyucikan, seperti membaca, menghabiskan waktu dengan putri saya, skimboarding, atau menemukan acara yang bisa saya dan istri saya nikmati bersama.

Karena latar belakang dan keadaan saya, berhenti sepenuhnya adalah satu-satunya jawaban. Tetapi itu tidak berlaku untuk semua orang. Video game adalah masalah kebijaksanaan praktis, bukan perintah yang eksplisit.

Orang tua, saya mendorong Anda untuk menumbuhkan prioritas yang tepat pada anak-anak Anda saat Anda menavigasi video game. Hal itu mungkin terlihat seperti menetapkan batasan yang jelas (dan alasan yang jelas untuk batasan tersebut). Bisa juga terlihat seperti mencontohkan bagaimana cinta kepada Tuhan, sesama, dan bermain game dapat hidup bersama saat Anda bermain game dengan mereka (memastikan bahwa Tuhan dan sesama adalah prioritas yang lebih tinggi). Anda juga dapat menemukan artikel, podcast, dan blog dengan kebijaksanaan tentang menavigasi video game, apa pun tahap kehidupan Anda.

Bagi siapa saja dengan cinta bermain game yang serupa dengan milik saya, saya mendorong Anda untuk cukup menekan tombol hapus pada game atau file simpanan Anda. Hilangkan godaan, dan buatlah tidak mungkin diakses tanpa pertanggungjawaban. Ketika cinta kita menyebabkan kita mengabaikan apa yang seharusnya kita cintai, kebijaksanaan yang Tuhan berikan kepada kita adalah untuk menyangkal diri kita sendiri (Lukas 9:23–25). Menempatkan sesuatu yang saya cintai terlalu banyak pada tempatnya yang tepat adalah jenis mati yang paling sulit yang pernah saya alami. Seperti yang dikatakan pendeta saya dalam khotbah baru-baru ini, “Berhala mati dengan sulit.”

Pada akhirnya, masalahnya bukan bermain game atau tidak bermain game, tetapi hati para pemain. Ini tidak sepenuhnya tentang mengubah perilaku kita, tetapi tentang memperhatikan jiwa kita dan menjaganya dari berhala. Saya mendorong Anda untuk memperhatikan kata-kata 1 Yohanes 5:21: “Anak-anakku, waspadalah terhadap segala berhala.”

Hingga hari ini, saya masih mencintai bermain game, tetapi saya tidak dapat menganggapnya sebagai hobi yang tidak berbahaya. Bagi saya, bermain game adalah beban yang mengikat dan harus ditinggalkan (Ibr. 12:1). Ini tidak mudah, tetapi percayalah padaku—itu berharga.

Penulis :

Jay King adalah direktur pelayanan anak-anak di First Baptist Church Durham. Ia meraih MDiv dalam konseling Alkitabiah dari Southeastern Baptist Theological Seminary.

Diterjemahkan dari :

“https://www.thegospelcoalition.org/article/video-game-habit-heart/”